السعرات الحرارية في الفول

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

السعرات الحرارية في الفول

عندما يكون هناك أكثر من قياس عرض متاح ، انقر على التقديم لتحديد الحصص الأخرى.

السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة

خدمة انقر لرؤية وحدات أخرى	سعرات حراريه	كارب (ز)	بروتين (ز)	إجمالي الدهون (ز)	جلس. سمين (ز)
فاصوليا ، أدزوكي ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، ملح	1 كوب	294	57	17.3	0.2	0.1
فاصوليا ، أدزوكي ، بذور ناضجة ، معلبة ، محلاة	1 كوب	702	162.8	11.2	0.1	0
فاصوليا ، أدزوكي ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، بدون ملح	1 كوب	294	57	17.3	0.2	0.1
الفاصوليا ، adzuki ، البذور الناضجة ، الخام	1 كوب	648	123.9	39.1	1	0.4
فاصوليا ، أدزوكي ، يوكان ، بذور ناضجة	1 شريحة	36	8.5	0.5	0	0
الفاصوليا والمخبوزات والمعلبة والنباتية	1 كوب	239	53.7	12.1	0.9	0.2
الفاصوليا المطبوخة والمعلبة مع لحم البقر	1 كوب	322	45	17	9.2	4.5
الفاصوليا المطبوخة والمعلبة مع الصريح	1 كوب	368	39.9	17.5	17	6.1
فاصوليا مطبوخة معلبة مع لحم الخنزير	1 كوب	268	50.5	13.1	3.9	1.5
فاصوليا مطبوخة معلبة مع لحم الخنزير وصلصة حلوة	1 كوب	283	53.4	13.4	3.6	1.3
الفاصوليا المطبوخة والمعلبة مع لحم الخنزير وصلصة الطماطم		238	47.3	13	2.4	0.7
الفاصوليا المطبوخة والمجهزة في المنزل	1 كوب	382	54.1	14	13	4.9
الفول ، حساء السلحفاة السوداء ، البذور الناضجة ، معلبة	1 كوب	218	39.7	14.5	0.7	0.2
فاصوليا ، حساء سلحفاة سوداء ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، ملح	1 كوب	241	45	15.1	0.6	0.2
فاصوليا ، حساء سلحفاة سوداء ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، بدون ملح	1 كوب	241	45	15.1	0.6	0.2
الفول ، حساء السلحفاة السوداء ، البذور الناضجة ، الخام	1 كوب	624	116.4	39.1	1.7	0.4
فاصوليا سوداء ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، ملح	1 كوب	227	40.8	15.2	0.9	0.2
فاصولياء ، سوداء ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، بدون ملح	1 كوب	227	40.8	15.2	0.9	0.2
الفاصوليا السوداء والبذور الناضجة الخام		662	121	41.9	2.8	0.7
فاصولياء ، فلفل حار ، شواء ، أسلوب رانش ، مطبوخ	1 كوب	245	42.9	12.7	2.5	0.4
الفاصوليا والتوت البري (الروماني) والبذور الناضجة والمعلبة	1 كوب	216	39.3	14.4	0.7	0.2
فاصوليا ، توت بري (روماني) ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، ملح	1 كوب	241	43.3	16.5	0.8	0.2
فاصوليا ، توت بري (روماني) ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، بدون ملح	1 كوب	241	43.3	16.5	0.8	0.2
الفول ، التوت البري (الروماني) ، البذور الناضجة ، الخام	1 كوب	653	117.1	44.9	2.4	0.6
الفول ، الفول ، في جراب خام		111	22.2	10	0.9	0.1
فاصوليا ، فرنسية ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، ملح	1 كوب	228	42.5	12.5	1.3	0.1
فاصوليا ، فرنسية ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، بدون ملح	1 كوب	228	42.5	12.5	1.3	0.1
الفاصوليا ، الفرنسية ، البذور الناضجة ، الخام	1 كوب	631	118	34.6	3.7	0.4
الفاصوليا ، والبذور الشمالية الكبيرة والناضجة والمعلبة	1 كوب	299	55.1	19.3	1	0.3
الفاصولياء ، بذور كبيرة ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، ملح	1 كوب	209	37.3	14.7	0.8	0.2
فاصوليا شامية كبيرة ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، بدون ملح	1 كوب	209	37.3	14.7	0.8	0.2
فاصولياء كبيرة شمالية ، بذور ناضجة ، نيئة	1 كوب	620	114.1	40	2.1	0.7
الفاصوليا والكلى وجميع أنواعها والبذور الناضجة والمعلبة	1 كوب	210	37.1	13.4	1.5	0.2
الفاصوليا ، الكلى ، جميع الأنواع ، البذور الناضجة ، المطبوخة ، المسلوقة ، بالملح	1 كوب	225	40.4	15.3	0.9	0.1
الفاصوليا ، الكلى ، جميع الأنواع ، البذور الناضجة ، المطبوخة ، المسلوقة ، الخالية من الملح		225	40.4	15.3	0.9	0.1
الفاصوليا ، الكلى ، جميع الأنواع ، البذور الناضجة ، الخام	1 كوب	613	110.4	43.4	1.5	0.2
الفاصوليا ، الكلى ، كاليفورنيا الحمراء ، البذور الناضجة ، المطبوخة ، المسلوقة ، مع الملح	1 كوب	219	39.7	16.2	0.2	0
الفاصوليا ، الكلى ، كاليفورنيا الحمراء ، البذور الناضجة ، المطبوخة ، المسلوقة ، بدون ملح	1 كوب	219	39.7	16.2	0.2	0
الفاصوليا ، الكلى ، كاليفورنيا الحمراء ، البذور الناضجة ، الخام	1 كوب	607	110	44.8	0.5	0.1
الفاصوليا ، الكلى ، البذور الناضجة ، تنبت ، مطبوخة ، مسلوقة ، مصفاة ، ملح	100 جرام	33	4.7	4.8	0.6	0.1
الفاصوليا ، الكلى ، البذور الناضجة ، تنبت ، مطبوخة ، مسلوقة ، مصفاة ، بدون ملح	100 جرام	33	4.7	4.8	0.6	0.1
الفاصوليا ، الكلى ، البذور الناضجة ، تنبت ، نيئة	1 كوب	53	7.5	7.7	0.9	0.1
الفاصوليا ، الكلى ، الأحمر ، البذور الناضجة ، المعلبة		218	39.9	13.4	0.9	0.1
الفاصوليا ، الكلى ، الأحمر ، البذور الناضجة ، المطبوخة ، المسلوقة ، بالملح	1 كوب	225	40.4	15.3	0.9	0.1
الفاصوليا ، الكلى ، الأحمر ، البذور الناضجة ، المطبوخة ، المسلوقة ، بدون ملح		225	40.4	15.3	0.9	0.1
الفاصوليا ، الكلى ، الأحمر ، البذور الناضجة ، الخام		620	112.8	41.5	2	0.3
الفاصوليا ، الكلى ، الأحمر الملكي ، البذور الناضجة ، المطبوخة ، المسلوقة بالملح	1 كوب	218	38.7	16.8	0.3	0
الفاصوليا ، الكلى ، الأحمر الملكي ، البذور الناضجة ، المطبوخة ، المسلوقة ، بدون ملح	1 كوب	218	38.7	16.8	0.3	0
الفاصوليا ، الكلى ، الأحمر الملكي ، البذور الناضجة ، الخام	1 كوب	605	107.3	46.6	0.8	0.1
الفاصوليا والليما والبذور غير الناضجة والمعلبة والعلبة العادية والمواد الصلبة والسوائل		88	16.5	5	0.4	0.1
الفاصوليا ، سائلة من الكلى المطهي فاصوليا	1 كوب	113	6.7	4.3	7.7	2.8
الفول ، مونج ، البذور الناضجة ، المواد الصلبة النابتة والمعلبة والمصفوفة	1 كوب	15	2.7	1.8	0.1	0
الفاصوليا والبحرية والبذور الناضجة والمعلبة	1 كوب	296	53.6	19.7	1.1	0.3
فاصوليا ، كحلي ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، ملح	1 كوب	255	47.4	15	1.1	0.1
فاصوليا ، بحري ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، بدون ملح	1 كوب	255	47.4	15	1.1	0.1
الفاصوليا والبحرية والبذور الناضجة والخام	1 كوب	701	126.4	46.4	3.1	0.2
الفول ، والبحرية ، والبذور الناضجة ، تنبت ، مطبوخة ، مسلوقة ، مصفاة ، بالملح	100 جرام	78	15	7.1	0.8	0.1
الفول ، والبحرية ، والبذور الناضجة ، تنبت ، مطبوخة ، مسلوقة ، مصفاة ، بدون ملح	100 جرام	78	15	7.1	0.8	0.1
الفول ، والبحرية ، والبذور الناضجة ، تنبت ، نيئة	1 كوب	70	13.6	6.4	0.7	0.1
الفاصولياء والوردية والبذور الناضجة المطبوخة والمسلوقة والملح	1 كوب	252	47.2	15.3	0.8	0.2
فاصولياء ، وردية ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، بدون ملح	1 كوب	252	47.2	15.3	0.8	0.2
الفاصوليا والوردي والبذور الناضجة ، الخام	1 كوب	720	134.8	44	2.4	0.6
فاصوليا ، بينتو ، بذور غير ناضجة ، مجمدة ، مطبوخة ، مسلوقة ، مصفاة ، ملح		460	87.7	26.4	1.4	0.2
فاصولياء ، بينتو ، بذور غير ناضجة ، مجمدة ، مطبوخة ، مسلوقة ، مصفاة ، بدون ملح		460	87.7	26.4	1.4	0.2
فاصوليا ، بينتو ، بذور غير ناضجة ، مجمدة ، غير مهيأة		483	92.3	27.8	1.4	0.2
الفاصوليا ، البينتو ، البذور الناضجة ، المعلبة	1 كوب	206	36.6	11.7	1.9	0.4
فاصوليا ، بينتو ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، ملح	1 كوب	245	44.8	15.4	1.1	0.2
فاصوليا ، بينتو ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، بدون ملح		245	44.8	15.4	1.1	0.2
الفاصوليا ، البينتو ، البذور الناضجة ، الخام		670	120.7	41.3	2.4	0.5
فاصوليا ، بينتو ، بذور ناضجة ، تنبت ، مطبوخة ، مسلوقة ، مصفاة ، ملح	100 جرام	22	4.1	1.9	0.3	0
فاصوليا ، بينتو ، بذور ناضجة ، تنبت ، مطبوخة ، مسلوقة ، مصفاة ، بدون ملح	100 جرام	22	4.1	1.9	0.3	0
الفول ، البينتو ، البذور الناضجة ، تنبت ، نيئة	100 جرام	62	11.6	5.3	0.9	0.1
الفاصوليا والصدفية والمعلبة والمواد الصلبة والسوائل	1 كوب	74	15.2	4.3	0.5	0.1
فاصوليا بيضاء صغيرة ، ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، ملح	1 كوب	254	46.2	16.1	1.1	0.3
فاصوليا بيضاء صغيرة ، ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، بدون ملح	1 كوب	254	46.2	16.1	1.1	0.3
الفاصوليا البيضاء الصغيرة والبذور الناضجة والخام	1 كوب	722	133.8	45.4	2.5	0.7
الفول ، المفاجئة ، المعلبة ، جميع الأنماط ، المخضرم ، المواد الصلبة والسوائل		18	4	0.9	0.2	0.1
الفول ، المفاجئة ، الأصناف الخضراء ، المعلب ، العبوة العادية ، المواد الصلبة والسوائل		18	4.2	1	0.1	0
الفول ، المفاجئة ، الخضراء ، المعلبة ، بدون إضافة الملح ، المواد الصلبة المصفاة		27	6.1	1.6	0.1	0
الفول ، المفاجئة ، الخضراء ، المعلبة ، بدون إضافة الملح والمواد الصلبة والسوائل		18	4.2	1	0.1	0
الفول ، المفاجئة ، الخضراء ، المعلبة ، المعبأة ، المواد الصلبة المصفاة		27	6.1	1.6	0.1	0
الفول ، المفاجئة ، الخضراء ، المطبوخة ، المسلوقة ، المجففة ، بالملح	1 كوب	44	9.9	2.4	0.4	0.1
الفول ، المفاجئة ، الخضراء ، المطبوخة ، المسلوقة ، المجففة ، بدون ملح	1 كوب	44	9.9	2.4	0.4	0.1
الفول ، المفاجئة ، الخضراء ، المجمدة ، جميع الأنماط ، غير مستعدة		41	9.4	2.2	0.3	0.1
الفول ، المفاجئة ، الخضراء ، المجمدة ، المطبوخة ، المسلوقة ، المجففة بدون ملح	1 كوب	38	8.7	2	0.2	0.1
الفول ، المفاجئة ، الخضراء ، المجمدة ، المطبوخة ، المسلوقة ، المجففة ، بالملح	1 كوب	38	8.7	2	0.2	0.1
الفول ، المفاجئة ، الخضراء ، الخام		34	7.8	2	0.1	0
الفاصوليا ، المفاجئة ، الصفراء ، المعلبة ، بدون إضافة الملح ، المواد الصلبة المجففة		14	3.1	0.8	0.1	0
الفول ، المفاجئة ، الأصفر ، المعلب ، بدون إضافة الملح ، المواد الصلبة والسوائل		18	4.2	1	0.1	0
الفول ، المفاجئة ، الأصفر ، المعلب ، العبوة العادية ، المواد الصلبة المصفاة		27	6.1	1.6	0.1	0
الفول ، المفاجئة ، الأصفر ، المعلب ، العبوة العادية ، المواد الصلبة والسوائل		18	4.2	1	0.1	0
الفول ، المفاجئة ، الأصفر ، المطبوخ ، المسلوق ، المجفف ، بالملح	1 كوب	44	9.9	2.4	0.4	0.1
الفول ، المفاجئة ، الأصفر ، المطبوخ ، المسلوق ، المجفف ، بدون ملح	1 كوب	44	9.9	2.4	0.4	0.1
الفول ، المفاجئة ، الأصفر ، المجمد ، جميع الأنماط ، غير مستعد		41	9.4	2.2	0.3	0.1
الفول ، المفاجئة ، الأصفر ، المجمد ، المطبوخ ، المسلوق ، المجفف ، بالملح	1 كوب	38	8.7	2	0.2	0.1
الفول ، المفاجئة ، الأصفر ، المجمد ، المطبوخ ، المسلوق ، المجفف ، بدون ملح	1 كوب	38	8.7	2	0.2	0.1
الفول ، المفاجئة ، الأصفر ، الخام	1 كوب	34	7.9	2	0.1	0
الفاصوليا البيضاء والبذور الناضجة والمعلبة	1 كوب	307	57.5	19	0.8	0.2
فاصوليا بيضاء ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، ملح	1 كوب	249	44.9	17.4	0.6	0.2
فاصوليا بيضاء ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، بدون ملح		249	44.9	17.4	0.6	0.2
الفاصوليا البيضاء والبذور الناضجة والخام		673	121.7	47.2	1.7	0.4
فاصولياء ، مجنحة ، بذور ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، بدون ملح	1 كوب	253	25.7	18.3	10	1.4
فاصوليا صفراء ، ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، ملح	1 كوب	255	44.7	16.2	1.9	0.5
فاصوليا صفراء ، ناضجة ، مطبوخة ، مسلوقة ، بدون ملح	1 كوب	255	44.7	16.2	1.9	0.5
الفاصوليا الصفراء والبذور الناضجة الخام	1 كوب	676	119	43.1	5.1	1.3

شاهد الفيديو: تعرف على فوائد الفول الغذائية (يوليو 2022).

تعليقات:

Tazahn
2022-04-10, 09:20:37

بالتاكيد. كان هذا ومعي. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.
Tyreece
2022-04-15, 10:45:25

أنت تسمح بالخطأ. أدخل سنناقشها.
Ferron
2022-04-29, 04:56:22

فيه شيء. شكرًا للمساعدة في هذا السؤال ، أجد أنه من الأفضل أيضًا ...
Montague
2022-05-27, 09:58:23

موضوع لا يصدق
Shakasa
2022-06-04, 21:38:57

وهم استثنائي ، في رأيي
Najjar
2022-06-22, 17:27:50

انا اعتقد انها فكرة جيدة. أنا أتفق معك.
Mikam
2022-06-25, 07:32:24

أحسنت صنعًا ، يبدو لي أن هذه هي الفكرة الممتازة